Рецепт Бургери з йогуртом і морквяним салатом

Рецепт Бургери з йогуртом і морквяним салатом
Кількість порцій: 4 Час приготування: 35 хв.
Рецепт приготування бургерів з сочевицею, м'ятою, йогуртом і морквою.

опис приготування:

У кухонному комбайні подрібнити морква. Викласти в миску і перемішати з 2 столовими ложками лимонного соку, 1 столовою ложкою олії і половиною зеленої цибулі. Приправити сіллю і перцем, відкласти в сторону.

Протерти кухонний комбайн. подрібнити 1 булочку. Додати сочевицю, яйця, половину м'яти, 1 чайну ложку солі, 3 / 4 чайної ложки перцю і залишився лук. перемішати.

розділити рівномірно, суміш на 4 котлети. У великій сковороді нагріти залишилися 2 столові ложки олії на середньому вогні. Смажити котлети до коричневого кольору, 4-5 хвилин з кожного боку.

У маленькій мисці змішати йогурт, що залишилася м'яту і столову ложку лимонного соку, приправити сіллю і перцем. Викласти готові котлети на булочки, полити зверху йогуртовим соусом і прикрасити листям салату. Подавати з морквяним салатом.


  • середніх моркви— 4 штуки
  • лимонного соку— 3 Ст. ложки
  • оливкового масла— 3 Ст. ложки
  • зелених цибулі— 4 штуки
  • сіль і мелений перець— — За смаком
  • булочки для гамбургерів— 5 штук
  • сочевиці— 450 грам
  • велике яйце— 1 штука
  • знежиреного йогурту— 1/2 склянки
  • головка салату— 1 штука
У кухонному комбайні подрібнити морква. Викласти в миску і перемішати з 2 столовими ложками лимонного соку, 1 столовою ложкою олії і половиною зеленої цибулі. Приправити сіллю і перцем, відкласти в сторону.

Протерти кухонний комбайн. подрібнити 1 булочку. Додати сочевицю, яйця, половину м'яти, 1 чайну ложку солі, 3 / 4 чайної ложки перцю і залишився лук. перемішати.

розділити рівномірно, суміш на 4 котлети. У великій сковороді нагріти залишилися 2 столові ложки олії на середньому вогні. Смажити котлети до коричневого кольору, 4-5 хвилин з кожного боку.

У маленькій мисці змішати йогурт, що залишилася м'яту і столову ложку лимонного соку, приправити сіллю і перцем. Викласти готові котлети на булочки, полити зверху йогуртовим соусом і прикрасити листям салату. Подавати з морквяним салатом.


Подібні рецепти

Бургери з лосося з розмарином

Рис з морквяним соком

Бургер з лососем, фірмовий. опис приготування: підготувати лосося, розрізавши на смуги, і порізавши смуги поперек. Подрібнити рибу поки не перетвориться на фарш. Не забудьте видалити кості. У великій мисці змішати фарш лосося з хлібними крихтами, червоною цибулею, діжонськой гірчицею, хріном і...

Бургери на грилі з овочами

Бургери на грилі з овочами

Рецепт приготування бургерів на грилі з м'ясом, чилі, цукіні, помідорами та базиліком. опис приготування: розігріти гриль. У великій мисці змішати м'ясо, листя базиліка, червоний перець чилі і 1 1/2 столові ложки оливкової олії. приправити сіллю. Накрити кришкою і охолодити протягом 10 хвилин....

Бургери з індичкою, помідорами і козячим сиром

Бургери з індичкою, помідорами і козячим сиром

Рецепт приготування бургерів з бубликів з козячим сиром, котлетами з індички, помідорами, авокадо і листям базиліка. опис приготування: Ці бургери добре подавати з домашнім картоплею-фрі. бубликов— 8 штук вершкового масла— 4 Ст. ложки козячого сиру або сиру— 120 грам соусу Песто— 2 Ст. ложки...

Бургери в стилі піци

Бургери в стилі піци

Цю ідею я підгледіла на одному американському сайті, вона мені так сподобалася, що я вирішила спробувати. Бургери вийшли приголомшливі, соковиті і ситні! Обов'язково приготуйте за цим рецептом! опис приготування: Вам цікаво, як приготувати бургери в стилі піци? Тоді загляньте в мій рецепт! Я р...

Бургери з бараниною по-грецьки

Бургери з бараниною по-грецьки

Рецепт приготування грецьких бургерів з лаваша, баранини і соусу тцадзікі. опис приготування: Нагріти гриль до високої температури. Зробити соус тцадзікі. У мисці змішати огірки, йогурт, лимонний сік, м'яту і часник, приправити сіллю і перцем. Накрити кришкою і охолодити. приготувати котлети....