Рецепт Дієтичний суп на курячому бульйоні
Суп можна приготувати на готовому курячому бульйоні або зварити бульйон в процесі приготування супу.
опис приготування:
Перед вами — швидкий варіант супу на курячому бульйоні. готуємо зажарку, відправляємо її в каструлю разом з куркою, картоплею, заливаємо водою або бульйоном і готово!
- Курячий бульйон або вода— 2 L
- Куряче м'ясо без кістки— 300 грам
- Картопля— 5 штук
- морква— 1 штука
- Цибуля ріпчаста— 2 штуки
- Томатний сік— 200 мілілітрів
- Рослинна олія— 30 мілілітрів
- сіль, спеції— За смаком
Куряче м'ясо нарізати невеликими шматочками. Укласти в каструлю. Краще використовувати філе або м'ясо без шкірки.
Картоплю нарізати кубиком. Додати до м'яса.
Ріпчасту цибулю подрібніть і обсмажте на олії.
До цибулі додаємо моркву і обсмажуємо разом.
До зажарки додаємо томат і тушкуємо все разом до уварювання томатної маси на 50%.
Коли картопля вже буде майже готовий, додаємо до нього зажарку. варимо все 10 хвилин. В кінці суп треба посолити і поперчити.
Розлийте суп по мисках. Подайте до столу. Подібні рецепти
Картопля фрі в мікрохвильовці
Домашня локшина на курячому бульйоні — дуже популярна страва в Азії. Локшину варять рисову, пшеничну і навіть гречану. Я спробувала приготувати цю страву вдома, вийшло смачно. Всім раджу! опис приготування: Домашня локшина на курячому бульйоні — відмінне перше блюдо. Готувати його просто і лег...
Дієтичний гороховий суп
Горох та інші бобові - важливе джерело білка рослинного походження. Він дуже важливий для правильної життєдіяльності нашого організму в період дієти або поста. опис приготування: Суп дуже поживний і простий у приготуванні. Для початку запечіть в духовці дві головки часнику. Потім остудіть і оч...
Дієтичний суп
Якщо ви хочете схуднути або просто стежте за своєю фігурою і здоров'ям, то овочевий дієтичний суп — то, що вам потрібно. Готується на раз-два, виходить смачним, але на ваших боках жиром НЕ осяде. опис приготування: Дбаєте про свою фігуру? молодці, так і треба! дієтичний суп — вам на допомогу. ...
Дієтичний суп-пюре з овочів
Приготувати дієтичний суп-пюре з овочів можна за одну годину. За основу можна брати будь-які овочі або гриби (як в даному випадку). Блюдо виходить дуже смачним і дієтичним. опис приготування: Цей дієтичний суп-пюре з овочів дуже люблять у Франції, але і на інших кухнях світу він завоював не ме...
Дієтичний грибний крем-суп
Розповім вам сьогодні, як приготувати дієтичний грибний крем-суп в домашніх умовах. Все дуже просто: трохи грибів, сметани лука, заливаємо бульйоном — і суп готовий! Спробуйте, смачно! опис приготування: Рецепт приготування дієтичного грибного крем-супу перед вами. сподіваюся, вам дуже сподоба...
