Рецепт Дієтичний грибний крем-суп
Розповім вам сьогодні, як приготувати дієтичний грибний крем-суп в домашніх умовах. Все дуже просто: трохи грибів, сметани лука, заливаємо бульйоном — і суп готовий! Спробуйте, смачно!
опис приготування:
Рецепт приготування дієтичного грибного крем-супу перед вами. сподіваюся, вам дуже сподобається цей рецепт, і ви такий суп зробите будинку. впевнена, що навіть ті, хто зазвичай від слова "; дієта" морщить ніс, гідно оцінить це здорове і корисне блюдо! Якщо хочете знизити калорійність, не додавайте сметану, а вершкове масло замініть рослинним, або приберіть зовсім. А ось імбиру не шкодуйте: він ефективно спалює жир!
- печериці— 500 грам
- бульйон— 2 склянки(овочевий)
- Цибуля— 1 штука
- часник— 2 зубчики
- Кокосове молоко— 1 Склянка
- чебрець— 1 Ст. ложка
- імбир мелений— 1 Ст. ложка
- сіль— 1 Чайна ложка
- Вершкове масло— 2 чайних ложки
- крем— 3 Ст. ложки
1. На сковороді розтопити вершкове масло і обсмажити подрібнені цибулю, часник і гриби. Сюди ж додаємо сіль.
2. Тепер частина цієї суміші відвантажимо поки на тарілку, а все інше заливаємо бульйоном і кокосовим молоком. Доводимо до кипіння, измельчим за допомогою блендера і ще раз доводимо до кипіння.
3. Додамо тепер сметану і залишилися цілими грибочки. сюди ж — імбир і чебрець. Перемішаємо і знову доводимо до кипіння.
4. Ну, от і все! Смачного! Подібні рецепти
Дієтичний рецепт кабачків
Якщо ви на дієті, вам відмінно підійде даний рецепт. Дієтичний рецепт приготування овочевого бульйону зовсім нескладний: суп вариться швидко з простого "; овочевого набору ";. рекомендую! опис приготування: Приготуємо дієтичний бульйон в домашніх умовах. Основою для бульйону можуть бути будь-я...
Дієтичний десерт для схуднення
Ви на дієті, стежте за фігурою або просто хочете солоденького? дивіться, як приготувати дієтичний десерт для схуднення. Він стане відмінним сніданком або перекусом з мінімальною кількістю калорій. опис приготування: Я другий місяць на дієті і вже не знаю, що б такого смачного і корисного приго...
Дієтичний десерт в мультиварці
Всі ми, жінки, — sladkoezhki, але іноді доводиться відмовлятися від заповітних солодощів на користь гарної фігури. Але зараз я відкрию вам маленький секрет — як зробити дієтичний десерт в мультиварці. опис приготування: Звичайно ж, цей рецепт приготування дієтичного десерту в мультиварці не ва...
Дієтичний плов
Пропоную на ваш розгляд один з найбільш вдалих, на мій погляд, варіантів низькокалорійного плову з куркою. Смак просто відмінний, а збиток здоров'ю й фігурі мінімальний. опис приготування: Коли сидиш на дієті — основна проблема це правильно підібрати меню так, щоб воно не впливало особливо на ...
Дієтичний салат з квасолею
Дієтичний салат з квасолею - смачний і корисний салатик, повний вітамінів. Приготувати його дуже легко. Чим довше такий салат постоїть, тим більш насиченим буде у нього смак. опис приготування: дивіться, як приготувати дієтичний салат з квасолею, і подавайте його в порційних салатницях як окре...
