Рецепт Дієтичний десерт в мультиварці
Всі ми, жінки, — sladkoezhki, але іноді доводиться відмовлятися від заповітних солодощів на користь гарної фігури. Але зараз я відкрию вам маленький секрет — як зробити дієтичний десерт в мультиварці.
опис приготування:
Звичайно ж, цей рецепт приготування дієтичного десерту в мультиварці не варто використовувати в якості одного з основних страв під час дієти, але, на мій погляд, такий чізкейк — це відмінна альтернатива різним тортиків і морозиву, якого так потребує наш жіночий організм. Загалом, всі продукти в цьому рецепті підібрані так, щоб завдати мінімальної шкоди нашій фігурі, але смак залишався таким же приємним і ніжним — для мене цей десерт просто знахідка, а готувати його в мультиварці — справжнє задоволення. Тому, якщо вам раптом захотілося чогось смачненького, то я з задоволенням розповім, як приготувати дієтичний десерт в мультиварці, після якого ваша фігура залишиться така ж струнка.
- Пісочне печиво зі злаками— 200-300 грам(зниженої калорійності )
- Сік яблучний без цукру— 60 грам
- йогурт 0% — 350 грам
- сир м'який 0% — 500 грам
- цукор— 4 Ст. ложки
- цукор ванільний— 1 Ст. ложка
- яйце— 1 штука
- Цедра лимону— 1 Ст. ложка
- Крохмаль кукурудзяний— 2 Ст. ложки
В першу чергу нам необхідно приготувати основу для нашого чізкейку. Для цього ми подрібнюємо печиво в блендері до стану крихти.
Тепер вливаємо до печива яблучний сік.
Гарненько все перемішуємо. Нам необхідно, щоб вийшла маса схожа на тісто.
Отриману масу розподіляємо рівномірно по дну мультіварочной каструлі і робимо невеликі бортики по краях.
В окремому посуді змішуємо знежирений сир і йогурт. і його, і інше ви без зусиль зможете знайти в магазині.
Забиваємо в цю масу одне яйце і висипаємо ванільний і звичайний цукор, ретельно перемішуємо. Для того, щоб ваш десерт вийшов ще більш низькокалорійний, ви можете додати замість цукру цукрозамінники, але тоді, звичайно ж, постраждає смак.
За допомогою терки знімаємо цедру з одного лимона і додаємо її в нашу масу.
Тепер всипаємо крохмаль і добре перемішуємо — наша основа для чізкейку готова.
Вливаємо масу в контейнер мультиварки. Бортики з печива повинні бути по висоті такі, щоб рідина не переливалася через них. Закриваємо кришку мультиварки і встановлюємо режим "; Випічка" і час 65 хвилин. Коли наш тортик буде готовий, мультиварка подасть сигнал. Нам залишиться тільки дістати чізкей з Контенери і утриматися, щоб не з'їсти його відразу весь. Подібні рецепти
Дієтичний десерт на сніданок
Пропоную вам спробувати дивовижно смачний, вишуканий і дієтичний десерт з сиру в домашніх умовах, який можна подати навіть на святковий стіл. опис приготування: Це неймовірний варіант десерту, який здивує вас своєю легкістю і смаком. Рецепт приготування дієтичного десерту з сиру гідно замінить...
Дієтичний десерт з гарбуза
рецепт, як приготувати дієтичний десерт з гарбуза, спеціально для тих, хто стежить за своєю фігурою або хоче скинути пару кілограмів. Він смачний, солодкий, ароматний і виглядає дуже апетитно. опис приготування: Навряд чи такий десерт замінить шматочок пирога, торта або тістечко, проте він наб...
Дієтичний десерт на швидку руку
Хочете перекусити чимось солодким, але у вас в запасі є тільки пара хвилин? Тоді приберіть в сторону всі продукти, яким необхідна теплова обробка, і залиште фрукти і горіхи. буде смачно! опис приготування: найпростіше, що можна зробити - фруктовий салат. Цей виграшний варіант підійде для будь-...
Дієтичний сирний десерт
Дуже смачний і легкий сирний десерт, приготований за 5 хвилин. Сир чудово поєднується з фруктами, сміливо експериментуйте і додайте в десерт ананас, банан, ківі або полуницю. опис приготування: Перед вами дуже простий рецепт приготування дієтичного сирного десерту. Сир + фрукти = десерт! Фрукт...
Дієтичний десерт для схуднення
Ви на дієті, стежте за фігурою або просто хочете солоденького? дивіться, як приготувати дієтичний десерт для схуднення. Він стане відмінним сніданком або перекусом з мінімальною кількістю калорій. опис приготування: Я другий місяць на дієті і вже не знаю, що б такого смачного і корисного приго...
