Рецепт Дієтичний суп з сочевиці
Якщо ви хочете приготувати першу страву, яке допоможе наситити організм корисними речовинами, зверніть увагу на цей рецепт, з якого ви дізнаєтеся, як приготувати дієтичний суп з сочевиці.
опис приготування:
Перед вами чудовий рецепт дієтичного супу з сочевиці, який готується дуже легко. Бульйон для такого супу краще зварити з м'яса курки. Всі інгредієнти доступні і завжди є у продажу в будь-який час року. Прекрасно доповнити цей суп зеленню. До цього супу доречно буде приготувати грінки або покласти сухарики, натертые чесночком, прямо в тарілку, а потім наливати суп. Цей спосіб подачі робить суп тільки смачніше і насиченішим.
- Картопля— 1 штука
- морква— 1 штука
- помідор— 1 штука
- сочевиця червона— 200 грам
- Лавровий лист— 2 штуки
- Перець запашний горошком— 5 штук
- Перець чорний мелений— За смаком
- сіль— За смаком
- м'ясо— 300 грам(оптимально — курка)
1. Для початку помийте овочі. Очистіть картопля і морква. Картопля наріжте невеликими кубиками. Очищену моркву теж поріжте дрібно. Помийте помідор і наріжте середніми шматочками.
2. Відваріть м'ясний бульйон. Для цього промийте м'ясо. Покладіть його в каструлю з водою і варіть півгодини. Потім Відведіть туди нарізану картоплю.
3. Помийте сочевицю в друшляку з дрібною сіткою. коли пройде 10 хвилин після того, як заклали в бульйон картоплю, всипте сочевицю. ще через 5 хвилин додайте моркву. Зробіть середній вогонь. Додати сіль. За смаком додайте мелений перець, лавровий лист і інші спеції.
4. Підготовлені помідори покладіть в суп за 5 хвилин до закінчення приготування. Проваріть все разом. Після чого зніміть суп з плити і дайте йому настоятися хвилин 10. Тепер можна пробувати. Смачного. Подібні рецепти
Коржі з начинкою для піци
Сочевиця - важливий продукт, який чомусь дуже часто недооцінюють. І якщо ви знаєте, що приготувати з сочевиці, ось простий рецепт салату з неї. Спробуйте. Це смачно, легко, і дуже ситно! опис приготування: розповім, як приготувати салат з сочевиці в домашніх умовах. Вам точно сподобається це б...
Дієтичний суп
Якщо ви хочете схуднути або просто стежте за своєю фігурою і здоров'ям, то овочевий дієтичний суп — то, що вам потрібно. Готується на раз-два, виходить смачним, але на ваших боках жиром НЕ осяде. опис приготування: Дбаєте про свою фігуру? молодці, так і треба! дієтичний суп — вам на допомогу. ...
Дієтичний суп-пюре з овочів
Приготувати дієтичний суп-пюре з овочів можна за одну годину. За основу можна брати будь-які овочі або гриби (як в даному випадку). Блюдо виходить дуже смачним і дієтичним. опис приготування: Цей дієтичний суп-пюре з овочів дуже люблять у Франції, але і на інших кухнях світу він завоював не ме...
Дієтичний гороховий суп
Горох та інші бобові - важливе джерело білка рослинного походження. Він дуже важливий для правильної життєдіяльності нашого організму в період дієти або поста. опис приготування: Суп дуже поживний і простий у приготуванні. Для початку запечіть в духовці дві головки часнику. Потім остудіть і оч...
Дієтичний грибний крем-суп
Розповім вам сьогодні, як приготувати дієтичний грибний крем-суп в домашніх умовах. Все дуже просто: трохи грибів, сметани лука, заливаємо бульйоном — і суп готовий! Спробуйте, смачно! опис приготування: Рецепт приготування дієтичного грибного крем-супу перед вами. сподіваюся, вам дуже сподоба...
