Рецепт Дієтичний сирний суп
Легкий живильний супчик з овочами і сиром. Рецепт приготування дієтичного сирного супу для тих, хто стежить за фігурою.
опис приготування:
Сирний супчик ідеально впишеться в дієтичне меню. До того ж, можна завжди замінювати інгредієнти на свої улюблені овочі. Для приготування дієтичного сирного супу нам знадобиться дві пачки плавленого сирка (можна рідкий сир використовувати), спеції (прованські трави, наприклад) і брокколі. До речі, капуста ця дуже корисна. дивимося рецепт.
- сирок Плавлений— 2 штуки
- вершки— 200 мілілітрів
- печериці— 400 грам
- брокколі— 400 грам
- Цибуля— 1 штука
- морквина— 2 штуки
- спеції— За смаком
Цибуля ріжемо навпіл, морквину кільцями. Коли вода в каструлі закипить, додаємо овочі.
потім — брокколі, розділену на суцвіття.
Половину грибів обсмажте на сковороді в маслі.
Другу половину відправляємо в суп.
Поки суп вариться, в вершки додаємо сирок.
Збийте злегка віночком.
З супу дістаньте лук (він вже свою функцію виконав, аромат надав). Як морквина звариться, додайте в суп суміш сиркові.
Суп подрібнити блендером до пюре.Готовий дієтичний сирний суп подаємо з смаженими грибочками, зеленню і грінками. Смачного!
Подібні рецепти
Дієтичний сирний торт
Дуже смачний і легкий сирний десерт, приготований за 5 хвилин. Сир чудово поєднується з фруктами, сміливо експериментуйте і додайте в десерт ананас, банан, ківі або полуницю. опис приготування: Перед вами дуже простий рецепт приготування дієтичного сирного десерту. Сир + фрукти = десерт! Фрукт...
Дієтичний сирний пудинг
Бажаєте приготувати смачний дієтичний десерт за 10 хвилин? Скористайтеся мікрохвильовкою і зробіть солодкий сирний пудинг, який дуже сподобається не тільки дітям, але і дорослим! опис приготування: До вашої уваги — простий рецепт приготування дієтичного сирного пудингу. Яйця збиваємо з цукром,...
Дієтичний суп
Якщо ви хочете схуднути або просто стежте за своєю фігурою і здоров'ям, то овочевий дієтичний суп — то, що вам потрібно. Готується на раз-два, виходить смачним, але на ваших боках жиром НЕ осяде. опис приготування: Дбаєте про свою фігуру? молодці, так і треба! дієтичний суп — вам на допомогу. ...
Дієтичний суп-пюре з овочів
Приготувати дієтичний суп-пюре з овочів можна за одну годину. За основу можна брати будь-які овочі або гриби (як в даному випадку). Блюдо виходить дуже смачним і дієтичним. опис приготування: Цей дієтичний суп-пюре з овочів дуже люблять у Франції, але і на інших кухнях світу він завоював не ме...
Дієтичний гороховий суп
Горох та інші бобові - важливе джерело білка рослинного походження. Він дуже важливий для правильної життєдіяльності нашого організму в період дієти або поста. опис приготування: Суп дуже поживний і простий у приготуванні. Для початку запечіть в духовці дві головки часнику. Потім остудіть і оч...
