Рецепт Чай для схуднення з корицею
Ароматний чай з корицею не тільки підніме вам настрій, але і допоможе схуднути, правда якщо ви будете вживати його в невеликих кількостях. Кориця притуплює відчуття голоду і втамовує апетит.
опис приготування:
Для схуднення такий напій — не панацея, він сприяє виведенню токсинів і шлаків, тому за місяць, завдяки чаю, ви можете скинути приблизно 2-3 кг. Пасту можна приготувати заздалегідь і зберігати в холодильнику. Деякі кулінари рекомендують додавати в чай кілька крапель лимонного соку.
- Чай чорний класичний— 1 штука(пакетик)
- вода— 400-500 мілілітрів(окріп)
- мед— 2 Ст. ложки
- кориця мелена— 1 Чайна ложка
Підготуйте зазначені інгредієнти.
Закип'ятіть воду в чайнику. Викладіть чайний пакетик в заварник і залийте окропом. Замість пакетика можна використовувати класичну чайну заварку без добавок. Закрийте заварник кришкою і дайте напою настоятися близько 8-10 хвилин.
В цей час в окремій ємності перемішайте мед будь-якого сорту і мелену корицю. Спецію найкраще купувати у перевіреного постачальника, так як часто замість неї підсовують мелену кассию — а її не можна вживати у великих кількостях! Пасту з меду і кориці можна зберігати в холодильнику, викладаючи при необхідності в чашку і заливаючи чаєм.
через 10 хвилин в чашку викладіть половину чайної ложки пасти з меду і кориці.
Залийте завареним чаєм і ретельно перемішайте. Подайте до столу теплим. Пам'ятайте, що часто пити такий напій небажано, так як він допомагає зняти відчуття голоду на кілька годин. При багаторазовому вживанні протягом дня ви можете навіть набрати вагу! Подібні рецепти
Ряжанка з корицею для схуднення
смачний, ароматний і дуже корисний чай допоможе зберегти тонку талію і наповнить енергією на цілий день. Спробуйте, рецепт простий, всі інгредієнти корисні і містять мінімум калорій. опис приготування: Не варто забувати, що дієта, як правило, виключає багато продуктів містять багато вуглеводів...
Дієтичний десерт для схуднення
Ви на дієті, стежте за фігурою або просто хочете солоденького? дивіться, як приготувати дієтичний десерт для схуднення. Він стане відмінним сніданком або перекусом з мінімальною кількістю калорій. опис приготування: Я другий місяць на дієті і вже не знаю, що б такого смачного і корисного приго...
Дієтичний вінегрет для схуднення
Такий вінегрет ідеальний для схуднення завдяки великій кількості клітковини. Для зниження калорійності я прибрала картопля, замінила соняшникову олію на оливкову. Також не варто додавати солоні огірки. опис приготування: Приготуйте дієтичний вінегрет для схуднення з овочів. Час приготування за...
Дієтичний сніданок для схуднення
сніданок — це важлива частина ранкового раціону. Навіть для тих, хто сидить на дієті він повинен бути ситним, але низькокалорійним. Спробуйте моє блюдо! Воно вам сподобається! опис приготування: Пропоную приготувати вівсянку на воді, щоб знизити калорійність. Потім додати молока і печене яблук...
Дикий рис для схуднення
Зараз стає модним бути здоровими. Це в першу чергу стосується харчування. Все більше людей стають на шлях виправлення. Давайте теж будемо підтримувати цю тенденцію! опис приготування: Розкриваються все більш прекрасні продукти, які зовсім не шкодять нашому організму. Їх стає легше дістати. ось...
