Рецепт Дієтичний пиріг з вівсяних пластівців
смачний, корисний і легкий пиріг стане прекрасним доповненням вашого чаювання. Рецепт дієтичного пирога з вівсяних пластівців спеціально для Вас!
опис приготування:
Вівсянка сама по собі дуже корисна крупа, а вівсяні пластівці стануть прекрасною основою для печива або торта. Для приготування дієтичного пирога з вівсяних пластівців нам також знадобиться плитка чорного шоколаду. Щоб менше цукру класти, додайте сухофруктів. У мене були фініки, курага і родзинки.
- пластівці вівсяні— 2,5 склянки
- стружка кокосова— 0,75 склянки
- шоколад— 200 грам
- цукор— 0,5 склянки
- борошно— 0,5 склянки
- розпушувач— 0,5 чайних ложки
- молоко— 0,3 склянки
- яйце— 1 штука
змішайте сухофрукти, вівсянку, шоколад подрібнений, кокосову стружку, можете ще маку додати.
Зверху борошно і розпушувач. все перемішайте.
збиваємо масло, яйце, цукор.
Вливаємо отриману суміш в суху. ретельно перемішайте.
Викладаємо на деко.
Запікаємо в розігрітій духовці хвилин 20 до золотистого кольору.
Дайте охолонути трохи готовому дієтичного пирога з вівсяних пластівців перед подачею. Смачного! Подібні рецепти
Простий рецепт вівсяного печива з вівсяних пластівців
млинці легкі, смачні і ситні. дивимося рецепт! опис приготування: Готуємо борошно із суміші вівсяної і пшеничного борошна. А потім готуємо млинці як завжди. Вівсяні пластівці— 200 грам Борошно пшеничне— 4 Ст. ложки яйце— 2 штуки молоко— 1,5 склянки цукор— 3 Ст. ложки сіль— 1 Чайна ложка Росл...
Дієтичний пиріг в мультиварці
Пропоную вашій увазі універсальний рецепт приготування дієтичного пирога в мультиварці. Це не тільки низькокалорійне блюдо, але і дуже смачне! Інгредієнти є в кожному будинку. опис приготування: 1. Отже, насамперед беремо глибоку ємність. У неї ми наливаємо кефір, вбиваємо 1 яйце і всипаємо ві...
Дієтичний десерт для схуднення
Ви на дієті, стежте за фігурою або просто хочете солоденького? дивіться, як приготувати дієтичний десерт для схуднення. Він стане відмінним сніданком або перекусом з мінімальною кількістю калорій. опис приготування: Я другий місяць на дієті і вже не знаю, що б такого смачного і корисного приго...
Дієтичний десерт в мультиварці
Всі ми, жінки, — sladkoezhki, але іноді доводиться відмовлятися від заповітних солодощів на користь гарної фігури. Але зараз я відкрию вам маленький секрет — як зробити дієтичний десерт в мультиварці. опис приготування: Звичайно ж, цей рецепт приготування дієтичного десерту в мультиварці не ва...
Дієтичний плов
Пропоную на ваш розгляд один з найбільш вдалих, на мій погляд, варіантів низькокалорійного плову з куркою. Смак просто відмінний, а збиток здоров'ю й фігурі мінімальний. опис приготування: Коли сидиш на дієті — основна проблема це правильно підібрати меню так, щоб воно не впливало особливо на ...
