Рецепт Дієтичний пиріг в мультиварці
Пропоную вашій увазі універсальний рецепт приготування дієтичного пирога в мультиварці. Це не тільки низькокалорійне блюдо, але і дуже смачне! Інгредієнти є в кожному будинку.
опис приготування:
1. Отже, насамперед беремо глибоку ємність. У неї ми наливаємо кефір, вбиваємо 1 яйце і всипаємо вівсяні пластівці. З приводу пластівців: я 4 столові ложки кладу, як вони є, а 4 попередньо подрібнюю в блендері. Мені так більше подобається. Всі ці інгредієнти перемішайте - і нехай постоять з яких півгодинки, вівсянка повинна набрякнути.
2. Коли півгодини пройдуть, додайте в масу гаситься оцтом або лимонним соком соду, корицю (або ванілін) і дрібно порізану курагу. З курагою теж є один секрет: я раджу її попередньо замочувати на який годинку, щоб вона розм'якшилася.
3. Все знову як слід перемішуємо і поки відставляємо в сторону. В цей час змастіть чашу мультиварки маслом (я беру для цього трохи оливкового).
4. Вливаємо в чашу підготовлене тісто. випікаємо спочатку 40 хвилин в режимі випічки, а потім перевертаємо пиріг і готуємо його ще 20 хвилинок. Це дозволить йому рівномірно пропектися і придбати "; рум'янець ";.
5. Після випічки пиріг потрібно остудити, і можна подавати до столу!
Смачного!
- нежирний кефір— 500 мілілітрів(або натуральний йогурт)
- яйце— 1 штука
- Вівсяні пластівці— 8 Ст. ложок
- обкладинка— За смаком(або ванілін; зовсім небагато)
- чорнослив— 200 грам
2. Коли півгодини пройдуть, додайте в масу гаситься оцтом або лимонним соком соду, корицю (або ванілін) і дрібно порізану курагу. З курагою теж є один секрет: я раджу її попередньо замочувати на який годинку, щоб вона розм'якшилася.
3. Все знову як слід перемішуємо і поки відставляємо в сторону. В цей час змастіть чашу мультиварки маслом (я беру для цього трохи оливкового).
4. Вливаємо в чашу підготовлене тісто. випікаємо спочатку 40 хвилин в режимі випічки, а потім перевертаємо пиріг і готуємо його ще 20 хвилинок. Це дозволить йому рівномірно пропектися і придбати "; рум'янець ";.
5. Після випічки пиріг потрібно остудити, і можна подавати до столу!
Смачного!
Подібні рецепти
Шашлик з баранини по-грузинськи
Всі ми, жінки, — sladkoezhki, але іноді доводиться відмовлятися від заповітних солодощів на користь гарної фігури. Але зараз я відкрию вам маленький секрет — як зробити дієтичний десерт в мультиварці. опис приготування: Звичайно ж, цей рецепт приготування дієтичного десерту в мультиварці не ва...
Дієтичний пиріг з вівсяних пластівців
смачний, корисний і легкий пиріг стане прекрасним доповненням вашого чаювання. Рецепт дієтичного пирога з вівсяних пластівців спеціально для Вас! опис приготування: Вівсянка сама по собі дуже корисна крупа, а вівсяні пластівці стануть прекрасною основою для печива або торта. Для приготування д...
Дієтичний десерт для схуднення
Ви на дієті, стежте за фігурою або просто хочете солоденького? дивіться, як приготувати дієтичний десерт для схуднення. Він стане відмінним сніданком або перекусом з мінімальною кількістю калорій. опис приготування: Я другий місяць на дієті і вже не знаю, що б такого смачного і корисного приго...
Дієтичний чізкейк без випічки
Багато людей дуже ретельно дотримуються дієти і стежать за своєю фігурою. Саме таким людям цей чізкейк припаде до смаку. У десерті присутній мінімальний набір калорій і іншого. пробуємо! опис приготування: Перед вами класичний рецепт приготування дієтичного чізкейку без випічки. Цей десерт спо...
Дієтичний десерт з полуниці
Готую такий десерт тільки в сезон, тому як саме з цією, а не замороженої або зимової полуниці виходить справжня смакота. розповім, як приготувати дієтичний десерт з полуниці. опис приготування: Готову страву виходить в міру солодким, воно добре освіжає і насичує. Поєднання сирної маси і полуни...
