Рецепт Дієтичні солодощі до чаю
Перебуваючи на дієті або ж просто дотримуючись правильного раціону харчування, часом буває складно втриматися і не з'їсти щось солодке. Пропоную чудовий рецепт дієтичних солодощів до чаю!
опис приготування:
Це простий рецепт, як приготувати дієтичні солодощі до чаю. Один такий кекс / печенюшка містить 95 ккал. При подачі на стіл можете полити солодощі солодким дієтичним соусом або йогуртом. сподіваюся, що даний рецепт вам сподобається і стане в нагоді. хай щастить!
- гарбуз— 400 грам
- морква— 200 грам
- яйця— 2 штуки
- вівсянка— 1 Склянка
- Мускатний горіх— За смаком
- імбир мелений— За смаком
- сіль— 1 щіпка
Морква і гарбуз очищаємо. Подрібнюємо м'якоть в блендері, перемішуємо з яйцями, вівсянкою, сіллю і спеціями.
Далі є два варіанти. Ви можете спекти кекси або печиво. Якщо вибрали перший варіант, розкладіть тісто по силіконовим формочках і утрамбуйте. Випікайте в духовці 40 хвилин, температура 180 градусів.
Смачного! Подібні рецепти
Салат з рисом і морепродуктами
Якщо Ви дотримуєтеся дієти, доведеться ретельно продумувати своє харчування, використовуючи низькокалорійні продукти. Пропоную простий рецепт дієтичних солодощів, приготованих з сушених яблук. Спробуйте! опис приготування: Приготуємо дієтичні солодощі в домашніх умовах. Перекручуємо сушені ябл...
Десерт «східні солодощі»
Від російсько-ізраїльського кухаря, дуже швидко готується, смачно, солодкий, недорого. кількість порцій: 15-20 Кокосова стружка— 200 грам згущене молоко банку— 1 штука шоколад білий хор.плітка— 2 штуки журавлина в'ялена— 150 грам(можна замінити цукатами лімона.ілі іншими кислими фруктамі.вялено...
Дієтичні хлібці
натуральні, апетитний і дуже корисні дієтичні хлібці в домашніх умовах стануть справжньою знахідкою не тільки для тих, хто стежить за своєю вагою, але і для всієї родини. опис приготування: Ці смачні дієтичні хлібці в домашніх умовах стануть відмінним варіантом для перекусу, корисного бутербро...
Дієтичні оладки з гарбуза
Любіть здорове харчування і хочете спробувати щось новеньке? Тоді ось вам рецепт смачних дієтичних оладок з гарбуза: легко і просто, а результат сподобається і дорослим, і дітям! Запишіть собі! опис приготування: З гарбуза виходить не тільки смачна каша, але і відмінні оладки. Для приготування...
Дієтичні вівсяні оладки
Навіть вважаючи кожну з'їдену калорію, можна дозволити собі десерт. Один з таких корисних варіантів можуть стати дієтичні вівсяні оладки в домашніх умовах з апетитним ягідним соусом. опис приготування: Ніжні і одночасно хрусткі, корисні і дуже апетитні оладки можуть бути ситним і поживним снід...
