Рецепт Дієтичне печиво
Дієта не має на увазі нудне і несмачне харчування, на дієті необхідно харчуватися з розумом, балувати себе смачними стравами, в тому числі і випічкою. Тільки ось в готуванні потрібно обійтися без борошна і цукру.
опис приготування:
Виключно корисні продукти використовуються в цьому рецепті. Основним інгредієнтом буде вівсянка. вона корисна, на дієті її рекомендують їсти на сніданок, тому що вона насичує надовго. Крім того, до складу печива увійдуть мед і яблука. Це зробить дієтичну випічку не тільки корисною, але і смачною. Дієтичне печиво з чаєм може стати ситним і корисним сніданком, прекрасною альтернативою каші і печеним яблукам. Таке печиво готується дуже просто і швидко. Мед для приготування краще брати гречаний, він найбільш корисний.
- Вівсяні пластівці— 100 грам
- яблуко— 1 штука(великого розміру)
- Сир— 2 Ст. ложки
- мед— 60 грам
- вода— 60 грам
На першому етапі приготування необхідно помістити в чашу блендера вівсяні пластівці і злегка подрібнити їх. Рецепт з фотографіями підкаже, як правильно приготувати дієтичне печиво.
У вівсянку потрібно укласти сир, змішати ці два компоненти. Потім додайте воду і мед, перемішайте і залиште масу на 30 хвилин для набухання. За цей час розмокне вівсянка.
Залишилося натерти яблука і змішати їх з вівсяним тестом. Можна перекласти масу знову в блендер і перемішувати тісто для дієтичного печива до повної однорідності.
Тепер випікайте печиво в розігрітій до 160 градусів духовці до золотистого кольору. Перед подачею до столу його краще остудити. Подібні рецепти
Дієтичне вівсяне печиво з сиром
Дуже цікавий варіант приготування ніжного желе, воно виходить повітряний, солодке, як мус. Сир даємо приємну м'яку текстуру, особливо смачно в поєднанні з кислими ягодами. пробуйте! опис приготування: Приготуйте дієтичне желе з сиру! це — смачний і корисний десерт, який можна подати з фруктами...
Дієтичне овочеве рагу
думаю, що назва рецепта говорить сама за себе. Дієтичне овочеве рагу готується протягом 50 хвилин з найпопулярніших овочів, виходить дуже ситним, смачним і корисним. опис приготування: Я обожнюю дієтичне овочеве рагу. Іноді так хочеться чогось нежирного, без м'яса. А в сезон своїх дачних овочі...
Дієтичне м'ясо
Існує мільйон дієт, які забороняють їсти солоне, жирне, смажене. цей рецепт — просто супер. Він підходить під всі ці критерії. опис приготування: Нарізану шматочками яловичину змішайте з подрібненими овочами, спеціями. Викладіть в змащені маслом горщики, додайте води або бульйону. Запікайте в ...
Дієтичне суфле
Сьогодні пропоную приготувати десерт солодкий, дієтичний з сиру і зеленого яблука, підсолоджувати будемо медом. приступимо. опис приготування: дієтичне суфле — це легкий для засвоєння продукт, низькокалорійний і корисний. Сир треба змішати з яєчним жовтком і медом. Яблуко почистіть і натріть н...
Дієтичне тісто для піци
Для тих, хто особливо стежить за своєю фігурою або не відходить від дієти, але дуже хоче поласувати смачненьким, є вихід — дієтичне тісто для піци в домашніх умовах. опис приготування: Для приготування цієї піци нам знадобиться знежирений сир, білки, вівсяні висівки і кукурудзяний крохмаль. Ті...
