Рецепт Дієтичне тісто
Хоча випічка традиційно заборонена для тих, хто худне, можна знайти вихід. І тут допоможе рецепт дієтичного тесту, випічка з якого зовсім не зашкодить вашій фігурі.
опис приготування:
Для приготування дієтичної випічки нам буде потрібно дієтичне тісто. Для цього до яєчного білка додайте воду, соду і соняшникову олію і збийте суміш за допомогою міксера. додайте висівки, борошно і замісіть тісто. Викладіть його на посипану борошном поверхню і використовуйте для приготування своїх улюблених страв. Смачного!
- Яєчний білок— 1 штука
- вода— 1 Ст. ложка
- Рослинна олія— 1 Ст. ложка
- Пшеничні висівки— 1 Ст. ложка
- борошно— 3 Ст. ложки
- сода— 0,25 чайних ложки
Відокремте білок від жовтка. Жовток можна використовувати для інших цілей - в тесті він нам не знадобиться.
До білку додайте воду, соду і соняшникову олію.
І добре збийте за допомогою міксера протягом 5 хвилин.
У суміш додайте висівки, борошно і замісіть тісто. Викладіть його на посипану борошном поверхню і використовуйте для приготування своїх улюблених страв. наприклад, чудових коржів, як на фото. Подібні рецепти
Дієтичне бісквітне сирне тісто
Для тих, хто особливо стежить за своєю фігурою або не відходить від дієти, але дуже хоче поласувати смачненьким, є вихід — дієтичне тісто для піци в домашніх умовах. опис приготування: Для приготування цієї піци нам знадобиться знежирений сир, білки, вівсяні висівки і кукурудзяний крохмаль. Ті...
Дієтичне овочеве рагу
думаю, що назва рецепта говорить сама за себе. Дієтичне овочеве рагу готується протягом 50 хвилин з найпопулярніших овочів, виходить дуже ситним, смачним і корисним. опис приготування: Я обожнюю дієтичне овочеве рагу. Іноді так хочеться чогось нежирного, без м'яса. А в сезон своїх дачних овочі...
Дієтичне желе з сиру
Дуже цікавий варіант приготування ніжного желе, воно виходить повітряний, солодке, як мус. Сир даємо приємну м'яку текстуру, особливо смачно в поєднанні з кислими ягодами. пробуйте! опис приготування: Приготуйте дієтичне желе з сиру! це — смачний і корисний десерт, який можна подати з фруктами...
Дієтичне м'ясо
Існує мільйон дієт, які забороняють їсти солоне, жирне, смажене. цей рецепт — просто супер. Він підходить під всі ці критерії. опис приготування: Нарізану шматочками яловичину змішайте з подрібненими овочами, спеціями. Викладіть в змащені маслом горщики, додайте води або бульйону. Запікайте в ...
Дієтичне печиво
Дієта не має на увазі нудне і несмачне харчування, на дієті необхідно харчуватися з розумом, балувати себе смачними стравами, в тому числі і випічкою. Тільки ось в готуванні потрібно обійтися без борошна і цукру. опис приготування: Виключно корисні продукти використовуються в цьому рецепті. Ос...
